サイクルロード 〜自転車への道

今年６月に東京で開催された市民マラソン大会で、６月上旬にもかかわらず真夏並みの日差しが照り付け、数十人の参加者が次々と倒れ、救急車で搬送されたという報道があったのを覚えてらっしゃいますか。

市民マラソンだけでなく、最近、スポーツ競技中の突然死が問題となっています。ふだん運動不足でなかったとしても、誰でも突然、心室細動などを起こし、心停止に至るということが起こりえるそうです。記憶に新しいのは、高円宮殿下が４７歳の若さで、スカッシュの練習中に突然亡くなられた例です。

私も、ふだん自転車やスポーツをしている最中に、そんなこと考えたこともありませんが、誰でも、どんなに健康でも起こる可能性があると言われると、改めて考えざるを得ません。自分がそうなった場合、周りの人に助けて欲しいですし、逆なら助けたいです。自分の家族が目の前で心停止になる可能性だって充分ありえます。

心臓震盪と言って、胸部に軽い衝撃が加わっただけで心臓が停止してしまうこともあるそうです。多くは運動中に起こっています。あまりよく知られていませんが、軽く投げた軟球が当たる程度の衝撃でも起こると言います。野球でなくても何かの衝撃で、当たり所が悪ければいつでも起こる可能性があります。

人工呼吸と心臓マッサージが思い浮かびますが、もっと有効な方法として、心臓に電気ショックを与える「ＡＥＤ」（自動体外式除細動器）が昨年７月から一般の人でも使用できるようになりました。先日閉幕した、愛地球博の会場にも１００台ほど配置され、会期中に数人の命を救ったそうです。

子供にも起きています。幼くして子供を亡くされた親御さんで、このＡＥＤさえあったら、あるいは使われていたなら命をとりとめたはず、とＡＥＤの普及活動に努めてらっしゃる方もいます。空港やイベント会場、公共施設等の一部で設置され始めていますが、まだまだ知られておらず、価格も高いので、一部に留まっています。

出来れば、救命講習などを受けて、従来の心肺蘇生法などと合わせて使える人が増えるのが理想です。でもイザという時は、音声ガイダンスに従えば子供でも使えるそうです。一分一秒を争うわけで、逡巡せずに使う勇気も必要でしょう。また、いざ自分の身の回りで起きた時に落ち着いて使えるよう、その概要を知っておいても損はないでしょう。

冒頭の６月の大会では、医師や看護師などの医療スタッフ以外に、救急救命士がペアを組んだ自転車救護隊６組がそれぞれの担当区間を巡回し、より迅速な現場到着を可能にしたそうです。この自転車救護隊は、自動体外式除細動器（ＡＥＤ）を含む救急医療資機材を携帯し、現場で直ちに救護活動を行なうそうです。心強い味方です。

大会やスポーツイベントには、ＡＥＤが今後用意されるようになっていくのでしょう。しかし、ふだんの運動では、そうも行きません。もっと、多くの場所にＡＥＤが設置されることを願いたいです。また、たくさん普及することにより、価格も安く、大きさもコンパクトになるといいなと思います。

自転車に乗っている人の何人かに一人は携帯している、くらいになれば、屋外のスポーツ時にも、身近に存在する確率が高まります。最近増えている、電動アシストサイクルのバッテリーを使うとか、いざという時、２､３分こげば放電可能になるような、自転車搭載型なんて開発されたらいいですね。

世の中の２０％以上の人が理解するくらい周知されれば、ＡＥＤが有効活用されるようになると言います。しかし、現在その認知度は１％程度だそうです。救急車を待っていては救えない命があることを、もっと多くの人が知るべきです。スポーツだけではありませんが、年間数万人に及ぶと言われる病院外の心停止で、５分以内にＡＥＤが使えれば救命率は大きく上がると言います。

今日は１０月１０日の体育の日です。天気予報があまりよくない地方もありますが、各地でいろいろな大会や催しが開かれ、多くの人がスポーツで汗を流すことでしょう。もちろん準備運動や体調管理も大切ですが、万一の時、何が出来るか、何をすべきか、ふだんから考えておきたいものです。

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ニュースとしては知っていましたが、昨日の一週間のまとめニュースで、巨人の原新監督の会見の模様を詳しく見ました。「全身全霊をかけて」はいいですが、「全知全能をかけて」は違うでしょう。思わず「神様かよ」とツッコミたくなりました（笑）。各新聞がそのまま報じてるのも可笑しいですが、その情熱が伝わって、誰も咎めないのが原さんの人徳なんでしょうね。