サイクルロード 〜自転車への道

自転車乗りは、目的がなくても自転車に乗ります。

目的がないと言うより、乗ること自体を目的としていることもあるわけです。つまり、買い物とか通勤とか、目的地や理由がなく、自転車に乗ることだけの目的で自転車に乗ることがよくあります。徒歩で言えば散歩のような感じでしょうか。

目的がある場合は、例えばどの店にへ行こうかとか、どういう順番で廻ろうとか、こっちの道が速いかなとか、どうしても目的に関連したことを考えています。しかし、何も目的がないと、結構自由に頭が働く時があります。散歩しながら考え事をするのと同じかもしれません。

そんな時、もちろん、いつもではないですが、無理に何か考えようとしていないせいか、ふだん考えないようなことが頭に浮かんだり、ふと忘れていたことを思い出したり、何かいいアイディアを思いついたりすることがあります。それで、私は自転車に乗るときの持ち物の中に必ずメモと筆記具を入れています。

よく、ドラマなどで、登場人物が考え事をしながら歩きまわるシーンがあります。考え事をする時、無意識に同じように歩いている方もあるでしょう。歩くことで脳が活性化されるので、歩きながら考えるのは理にかなっているそうです。もしかしたら自転車に乗るのも、似た効果があるのかも知れません。

ところで、この前ふと記憶の底から浮かんできたのは、「散歩のついでに富士山に登った人はいない。」という言葉です。正確なフレーズや出典は忘れてしまいました。格言か名言だったか、あるいは誰かが言ったセリフの一部だったかも知れません。

すなわち、富士山に登ろうとするなら、登ろうという意志と明確に目標として設定しなければ登れないということです。散歩のついでに、いつの間にか登ってしまったという人はいません。つまり、明確な目標を持つことが大事だよ、くらいの意味でしょうか。

多くの人は、元旦に目標を立てます。新学期や新年度を機会に４月に立てる人も多いかも知れません。しかし三日坊主とは言わないまでも、２〜３ヶ月もすると忘れてしまっていることも多いのではないでしょうか。結局一年後に、忘れていたことに気づくなんてパターンもあります。

せっかく目標を立てたなら、それを目指して行動しなければ意味がありませんが、私も目標を立てたことさえ、いつの間にか忘れてしまっていることがあります（笑）。そこで、もっと目標設定の間隔を短くするのも手だなと思いました。毎月１日でもいいですし、３ヶ月に１度でもいいでしょう。

自分で決めた間隔ごとに、目標とその進捗状況、行動の継続を確認し、必要であれば再設定する。そんなパターンを作らないといけないなと反省しました。ちょうど明日は７月１日です。あなたが１月や４月に立てた目標は、どうなっているでしょうか。

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